Gražgarstė dar kitaip vadinama rukola. Tai maistingas ir naudingas sveikatai augalas. Maistui naudojami lapai ir stiebai turi gaivų, kartoką skonį. Sėklos puikiai atstoja garstyčias, iš jų spaudžiamas aliejus. Rukola nėra egzotinis, niekam nežinomas augalas. Ji nuo neatmenamų laikų, kaip piktžolė augo visoje Europos teritorijoje, o kaip maisto produktas, pas mus atėjo iš Italijos.

100 gramų žalumyno yra : iki 15 mg vitamino C, iki 1.8 mg vitamino A, iki 48 mg vitamino B9 ir daug kitų. Taip pat rukola turtinga mikroelementais - kalio (apie 220 mg - 100 gramų daržovių), kalcio (iki 77 mg ), magnio ( iki 40 mg ), jodo (iki 8 mg), geležies (iki 0.6 mg).  

Gražgarstė, 70 g

1,89 €
Su mokesčiais

Charakteristikos

Kokybė
Natūralu
Kilmės šalis
Lietuva
Pakviesk draugą ir gauk 3 eurus savo pirkiniams
  • Šviežumo garantija Šviežumo garantija
  • Patogus pristatymas Patogus pristatymas
  • Malonus aptarnavimas Malonus aptarnavimas
  • paysera
  • dnb
  • Swedbank
  • citadele
  • danske
  • seb
  • nordea
  • Šiauliu bankas
  • kreditinės